पौष्टिक आहार ही जीवन को दे सकता बेहतर स्वास्थ्य : ज्योति

नवादा, (हि.स.)। पोषण माह के अवसर पर नवादा जिले के नरहट प्र- खंड के छोटी पाली मध्य विद्यालय में बुधवार को बाल विकास परियोजना नरहट के सौजन्य से बच्चों के बीच एनीमिया से बचने को लेकर कार्यशाला का आयोजन किया गया, जिसमें बाल विकास परियोजना पदाधिकारी ज्योति सिन्हा ने जीवन में बेहतर आहार से स्वस्थ जीवन के कई उपायों पर चर्चा की । ज्योति ने कहा कि पौष्टिक आहार ही जीवन को बेहतर स्वास्थ्य दे सकता है। जिसके लिए बच्चों को पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए। उन्होंने कहा कि पौष्टिक आहार के सेवन में बहुत पैसे की जरूरत नहीं है। हमारे ग्रामीण इलाकों में मौसमी फल से लेकर खेत में उपजने वाले जितने भी फसल हैं। सारी फसल पौष्टिकता से भरपूर है। केवल समय के अनुसार उनका उपयोग की जानकारी रखता है। उन्होंने कहा कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिमाग हो सकता है। बेहतर स्वास्थ्य के बिना जीवन में कोई भी उन्नति नहीं कर सकता। उन्होंने कहा है कि जब बच्चे स्वस्थ होंगे, तो हमारा देश भारत स्वस्थ होगा । उन्होंने बेहतर स्वास्थ्य के लिए कई उपाय बताते हुए शिक्षक तथा छात्र-छात्राओं को खान-पान में सुधार लाने का संकल्प भी दिलाया। बाल विकास परियोजना पदाधिकारी ने कहा कि शिक्षकों का पहला कर्तव्य छात्र छात्राओं को बेहतर रहन-सहन तथा खान-पान की जानकारी देनी है। इस का पालन बेहतर तरीके से करनी चाहिए ।

पौष्टिक आहार ही जीवन को दे सकता बेहतर स्वास्थ्य : ज्योति
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